11月14日下午，校工会开展秋冬女性养生主题活动。活动由校工会女工委主办、健康管理与康复学院分工会承办，校工会女工委主任肖翀主持，吸引近30名女教师踊跃参与。

健康管理与康复学院张一鸣老师以“秋收・养阴・润美人”为题，用通俗语言结合典型案例，从衣、食、住、行多方面普及中医养生知识，讲解秋冬女性养生原则、饮食调理、起居要点及常见健康问题预防，同时提醒并纠正影响健康的不良生活习惯，让老师们深切感受中医的博大精深与独特价值。苏杨老师围绕“面部刮痧与美容”展开分享，介绍常见职业病调理方法、艾灸原理功效、刮痧基础知识，演示针对疲劳、感冒、肩颈酸痛的刮痧手法与部位，以及颈椎病、肩周炎、腰背不适等职业病的艾灸穴位与操作流程。

现场体验与互动跟学环节氛围热烈，女教师们在专业指导下亲身体验艾灸、刮痧等养生方式，同步学习简单实用的自我保健技巧。

整场活动内容扎实、互动性强，引发参与教师踊跃提问，充分彰显大家对健康话题的高度关注。与会教师纷纷表示收获颇丰，对活动给予高度评价。此次活动既是健康知识的有效传递，也是学校关爱女教职工身心健康的务实举措，有效提升了女性健康素养与自我保健意识，为构建温暖和谐、富有人文关怀的教职工共同体注入健康动能。